Je kent en snapt je eigen patronen wel, maar een wezenlijke verandering blijft uit...
1-op-1 coaching voor mannen die innerlijke rust en vrijheid willen ervaren, voorbij het rationele begrijpen.
Je hebt al de nodige zelfontwikkeling gedaan en je begrijpt rationeel wel waar bepaalde patronen vandaan komen.
​
Maar waarom lukt het dan niet om er écht grip op te krijgen?
​
Het voelt alsof een onzichtbare kracht je op een dieper niveau tegenhoudt, en je weet niet hoe je dat doorbreekt. En dat frustreert je, omdat jij gewend bent om dingen altijd zelf op te lossen.
​​
Herken jij jezelf in één of meer van de volgende situaties?
-
Je hebt podcasts geluisterd, boeken gelezen, erover gepraat met vrienden, en misschien zelfs mindfulness gedaan of therapie gevolgd. Je snapt je patronen, triggers en valkuilen. Maar ondanks dat besef, krijg je geen grip op je innerlijke wereld. Het is alsof iets op een diepere laag het stuur overneemt.
-
Je staat bijna altijd ‘aan’ en vindt het moeilijk om echt te ontspannen. Rust lukt alleen als je het hebt ‘verdiend’. Maar er is altijd wel iets dat nog moet. Je probeert het anders te doen, maar zodra je stilzit, voel je juist onrust.
-
Je moet veel van jezelf. Goed zijn in je werk, een goede partner of vader zijn. Dat voelde altijd vanzelfsprekend. Maar al dat 'moeten' laat weinig ruimte over voor wat je zelf wilt. Je wilt gewoon meer kunnen genieten en dingen doen omdat je ze leuk vindt – zonder schuldgevoel of druk.
-
Of misschien speelt er iets anders bij jou: moeite met keuzes maken, weinig plezier ervaren, snel in je hoofd zitten, controle willen houden...
Wat als je zo doorgaat?​​
Als je nu niets doet, zal de frustratie alleen maar toenemen.
-
Je blijft zoeken naar antwoorden in boeken, podcasts of gesprekken. Maar meer rationeel begrip zet de knop niet om.
-
Je probeert het steeds beter te snappen, maar daardoor ga je nog meer in je hoofd zitten. Je voelt je onrustiger en blijft iets moeten fixen – wat je juist verder van je doel brengt.
-
In die zoektocht verlies je kostbare tijd. Tijd die je zou kunnen doorbrengen met je partner of gezin, waarin je echt aanwezig bent. Of waarin je weer plezier haalt uit je werk – momenten die je nooit meer terugkrijgt.
Je weet dat het mooier kan. En die gedachte gaat steeds zwaarder wegen.
​
​​Maar wat als innerlijke rust en vrijheid dichterbij zijn dan je denkt?​​​
Tim is een fantastische doortastende coach. Zijn eerlijkheid en focus op structuur in de coachgesprekken, waardeer ik enorm. Door zorgvuldige door te vragen komt Tim goed tot de kern. Tim is vaardig in gesprekken gericht houden op dat wat het belangrijkste is, zo voorkomt hij een onnodig lang coachingtraject en bewaakt hij het overzicht voor beiden.
​Martijn